痛经是一种症状，是指在月经来潮期间出现以下腹部痉挛性疼痛为特征，但通常也伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及乏力的症状，缓解痛经的办法，首先要明确痛经的病因，中医中的针灸、点穴、艾灸等可以有效缓解痛经，腹部按摩、喝红糖水、身体局部热敷、锻炼和保持愉快心情等也是缓解痛经的有效方法 。
痛经是一种症状，是指在月经来潮期间出现以下腹部痉挛性疼痛为特征，但通常也伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及乏力的症状，缓解痛经的办法，首先要明确痛经的病因，中医中的针灸、点穴、艾灸等可以有效缓解痛经，腹部按摩、喝红糖水、身体局部热敷、锻炼和保持愉快心情等也是缓解痛经的有效方法 。
