正常脉搏是指心脏每分钟跳动的次数,通常在成年人中为60-100次/分钟,这个范围可能会因年龄、性别、健康状况、运动水平等因素而有所不同,新生儿的正常脉搏可能高达160-200次/分钟,而孕妇和运动员的脉搏可能会低于60次/分钟。要测量自己的脉搏,可以找到手腕或颈动脉,用手指轻触并计算一分钟内的跳动次数,如果你不确定自己的脉搏是否正常,或者有其他健康问题,建议咨询医生。