1.保持健康的生活方式,如戒烟、限制饮酒、控制体重、均衡饮食、适量运动等;2.定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标;3.及早发现并治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病;4.遵医嘱用药,如利尿剂、ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂等;5.避免过度劳累和精神压力;6.定期复查心脏功能。