吃鸡瓜是可以的，鸡瓜，又称葫芦科植物的果实，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，适量食用对身体有益，但要注意烹饪方式，尽量避免油炸，多选择清蒸、炖煮等健康烹饪方法，鸡瓜性凉，脾胃虚寒者不宜多吃。
