孕期是指从女性受孕开始到胎儿出生的时间，孕期计算分为两种方法：预产期法和末次月经法。
预产期法是通过最后一次月经的靠前天推算出预产期，然后再加上280天(或40周)，这种方法比较准确，但是需要记住每次月经的时间，对于月经不规律的女性可能不太适用。
末次月经法是根据女性最后一次月经的靠前天来确定预产期，从最后一次月经的靠前天开始，加上280天(或40周),就是预产期，这种方法相对简单，但如果不知道最后一次月经的时间，就无法准确计算预产期。
在孕期中，还需要定期进行产检，以确保母婴的健康，如果您有任何疑问或担忧，建议咨询医生的意见。
