不吃避孕药时，可以选择其他避孕方法来避免怀孕，以下是一些建议：
避孕套：男用避孕套和女用避孕套可以有效防止精子与卵子结合，降低怀孕风险，正确使用避孕套至关重要。
安全期避孕法：了解月经周期并在排卵期避免性行为，但这种方法的有效性较低，因为排卵日期可能不稳定。
避孕膜、海绵、宫颈帽等屏障避孕工具：这些方法可以阻止精子通过***进入***，但它们的有效性也不如避孕套。
避孕节育器(IUD):宫内节育器是一种长效避孕方法，可将精子阻挡在输卵管之外；铜质宫内节育器还可以释放铜离子，影响精子活力。
输卵管结扎术：这是一种永久性避孕手术，适用于已婚女性，手术后，输卵管被切断或封闭，精子无法与卵子结合。
输精管结扎术：这也是一种永久性避孕手术，适用于已婚男性，手术后，输精管被切断或封闭，精子无法通过射精排出体外。
方法的有效性和适用性因个人情况而异，在选择和使用避孕方法时，请咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。
