坐月子出汗是正常的生理现象，因为产妇在产后身体处于恢复期，新陈代谢加快，出汗有助于排出体内毒素，过多的出汗可能导致脱水，所以要保持良好的水分补充，注意保持室内空气流通，避免中暑，适度出汗对坐月子有益，但要注意补充水分和保持舒适的环境。
