1、选择适合种植人参果的土地,要求土壤肥沃、排水良好。2、选取健康的人参果种子,将其浸泡在温水中约6-8小时,以促进发芽。3、将发芽后的种子均匀撒在土地上,覆盖一层薄土,轻轻压实。4、给人参果提供充足的阳光和水分,保持土壤湿润但不要过湿。5、当人参果长到一定高度时,可以进行修剪,促进分枝和结果。6、在人参果成熟时,及时采摘并储存,以保持品质。