要去除额头上的痘痘,首先要保持脸部清洁,每天洗脸2-3次,使用温和的洁面产品,避免手触摸额头,以减少细菌传播,保持良好的作息和饮食习惯,多喝水,少吃油腻、辛辣食物,可以尝试使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的抗痘产品,但要注意不要过度使用,以免***皮肤,若痘痘严重,建议寻求专业皮肤科医生的帮助。