经常使用护垫并非绝对不好，而是需要根据个人情况来判断，护垫的主要作用是吸收月经期间的分泌物，保持外阴清洁干燥，减轻月经不适，过度使用护垫可能导致以下问题：
1、***皮肤：长时间接触护垫可能导致外阴皮肤过敏、红肿、瘙痒等症状。
2、破坏***正常菌群平衡：长期使用护垫可能破坏***内的正常菌群平衡，增加感染的风险。
3、诱发***炎：过于频繁更换护垫或使用劣质护垫可能导致细菌滋生，引发***炎等妇科疾病。
4、影响性生活质量：长时间使用护垫可能导致***分泌物增多，影响性生活质量。
建议女性在月经期间适度使用护垫，尽量选择透气性好、材质柔软的产品，并避免长时间使用，保持良好的卫生习惯，定期更换内裤和护垫，以减少感染风险，如有疑虑，请咨询专业医生。
