夏季是水果的丰收季节,市场上常见的夏季水果有很多种,以下是一些常见的夏季水果:
1、西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,口感清爽,甜度适中,含有丰富的维生素和矿物质。
2、葡萄:葡萄有紫色、绿色、红色等多种颜色,口感鲜美,富含抗氧化剂。
3、桃子:桃子味道甘甜,肉质细腻多汁,富含维生素和矿物质。
4、李子:李子口感酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C和矿物质。
5、芒果:芒果果实饱满,果肉香甜可口,富含维生素A和C。
6、猕猴桃:猕猴桃口感酸甜,含有丰富的维生素C和纤维素。
7、杏子:杏子味道鲜美,肉质细腻多汁,富含维生素和矿物质。
8、荔枝:荔枝果肉晶莹剔透,口感鲜美,富含维生素C和矿物质。
9、樱桃:樱桃色泽诱人,口感甜美,具有一定的药用价值。
10、柠檬:柠檬口感酸爽,具有消暑解渴的作用,还可以帮助消化。
夏季水果种类繁多,除了以上这些常见的水果外,还有很多其他的夏季水果可以选择,在炎炎夏日,适当食用水果可以补充人体所需的营养,还能帮助消暑降温。