测量罩杯大小的方法有很多种，以下是其中一种简短的解答：
1、准备好一个软尺或一根绳子，尽量选择有弹性的材质，以便更准确地测量。
2、将尺子或绳子围绕胸部最丰满的部位(通常是***下方)水平测量，不要过紧或过松。
3、记录测量结果，这个数值就是你的上胸围尺寸。
4、在找到正确的上胸围尺寸后，你可以在市场上找到相应的罩杯尺寸对照表，根据你的上胸围尺寸查找对应的下胸围尺寸。
5、用下胸围尺寸减去上胸围尺寸，得到的结果就是罩杯尺寸，如果你的下胸围尺寸为70厘米，上胸围尺寸为80厘米，那么你的罩杯尺寸就是70-80=70厘米。
需要注意的是，这种方法只能作为参考，每个人的身体形状和大小都有所不同，所以最好在购买内衣时试穿，以确保舒适度和合适度。
