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芒果相克食物有哪些

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富含维生素C的食物:如柠檬、橙子等,因为这些食物中的维生素C会影响芒果中某些物质的吸收,可能导致身体不适。

鞣酸含量高的食物:如柿子、石榴等,鞣酸会与芒果中的某些成分结合生成难以消化的物质,影响营养吸收。

高蛋白食物:如牛奶、豆腐等,因为它们中的蛋白质可能与芒果中的某些成分产生不良反应,引起过敏反应。

还需注意的是,芒果本身含有一定量的果糖,糖尿病患者应适量食用,为了保持营养均衡,最好不要将芒果与以上食物同时食用。