腘窝是指位于大腿后侧膝关节后方的凹陷区域，由股二头肌腱、半膜肌腱和腓肠肌内、外侧头组成的腘筋膜包裹而成，这个部位在人体解剖学上具有重要意义，是血管、神经等结构的穿行通道，同时也是膝盖屈伸的重要肌肉群之一。
