在中国传统文化中，"不惑"是一个重要的人生阶段概念，通常用来描述一个人在40-50岁之间的生活阶段，这个词源自于古代的《论语》，原文是“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命”，这里的"不惑"指的是对世界和人生有了深入的理解和领悟，不再对事物的是非、道理等感到困惑和迷茫。
"不惑"是40-50岁左右的年龄段，但这只是一个大致的范围，因为不同的文化背景和个人经历可能会影响人们对"不惑"这一阶段的理解和感知，在现代社会，随着人们的生活节奏加快，许多人可能在更年轻的年纪就达到了这种对世界有深入理解的状态。
