炒木耳是一道美味又健康的菜肴,下面是简短的解答: 1. 准备材料:干木耳、葱姜蒜、胡萝卜、青椒等适量。 2. 将干木耳泡发至软化,洗净后切成小块备用。 3. 在锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香。 4. 加入胡萝卜和青椒翻炒至熟透。 5. 加入木耳继续翻炒,加入盐、鸡精等调味料即可。注意事项: 1. 干木耳需提前泡发,时间不宜过长,以免影响口感。 2. 火候要掌握好,避免炒焦或炒生。 3.可根据个人口味添加其他蔬菜或肉类食材。