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空腹吃无花果好吗

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空腹吃无花果并不建议,无花果含有较高的膳食纤维和果糖,空腹时食用可能导致胃部不适,如胀气、腹泻等,无花果中的某些成分可能会与食物中的其他成分结合,影响营养物质的吸收,建议在饭后适量食用无花果,以免对身体造成不良影响。