老公外遇处理需要冷静沟通，了解原因，看是否愿意改变，可以尝试婚姻心理咨询师的帮助，如若无法挽回，考虑分居或离婚，保持自我，关注自身身心健康，寻求亲朋好友支持，最重要的是，要相信自己有能力度过难关，未来会更好。
