对视是否好，这是一个涉及人际交往和心理层面的问题，从心理学角度来看，良好的眼神交流可以增进双方的信任感和亲密程度，在日常生活中，我们可以通过以下几点来判断对视是否好：
1、保持适度的眼神交流：适当的对视可以表达关注和尊重，但过度的眼神交流可能让人感到不舒服，与陌生人交流时，保持适度的眼神交流是比较合适的。
2、眼神交流要自然：过于紧张或刻意的眼神交流可能会让对方产生误解，甚至产生反感，在与他人交流时，要保持自然、轻松的心态，让对方感受到真诚和友善。
3、注意眼神交流的时间：在不同的场合和对象面前，眼神交流的时间也有所不同，在严肃的场合，过长的眼神交流可能会被视为不尊重；而在亲密的关系中，适度的眼神交流则有助于增进感情。
4、结合肢体语言：眼神交流是人际交往中的一种重要手段，但不能完全替代肢体语言，在与他人交流时，要结合肢体语言，全面展示自己的情感和态度。
对视是否好取决于多种因素，包括交流双方的心理状态、环境背景以及交流的目的等，在与他人交流时，我们应该注意这些因素，做到适度、自然和真诚地进行眼神交流。
