雀斑和痣都是皮肤上的色素沉着，但它们有以下几个区别：
1、成因不同：雀斑是遗传因素导致的，与紫外线照射有关；痣则是体内黑色素细胞聚集而成，可能与遗传、激素水平等因素有关。
2、形状大小不同：雀斑较小，一般为圆形或椭圆形；痣可大可小，形状不规则。
3、边缘清晰程度不同：雀斑边缘清晰，呈圆形或椭圆形；痣边缘不规则，有的呈现锯齿状。
4、颜色深浅不同：雀斑颜色较浅，通常为淡褐色或黄褐色；痣颜色较深，可能是棕色、黑色或蓝色。
5、数量多少不同：雀斑数量较少，一般在阳光暴露的部位出现；痣数量较多，可分布在全身各部位。
