选择控油、去屑、清爽型的洗发水,这类洗发水能够有效清洁头皮,减少油脂分泌,使头发保持清爽状态,建议选择含有天然植物成分的洗发水,如茶树油、迷迭香等,这些成分有助于舒缓头皮瘙痒,改善油性头发的状况,洗发时要避免使用过于热水,因为高温会***头皮分泌更多油脂,洗发后要适当按摩头皮,促进血液循环,加速头发生长。