早上吃香蕉非常好，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等矿物质，早上吃香蕉可以为身体提供能量，帮助我们开始一天的工作和学习，香蕉还含有天然的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，早上吃香蕉是一个很好的选择。
希望这些信息能够回答您的问题，如果您需要更多帮助，请告诉我。
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