肤质判断主要通过观察皮肤的油脂分泌、毛孔大小、敏感程度和对外界***的反应，通常分为四大类：干性、油性、混合性和敏感性，具体判断方法如下：
1、洁面后不涂抹任何护肤品，等待2小时，观察脸部有无紧绷、干燥、脱皮等现象，若出现这些症状，可能是干性皮肤；反之，可能为油性皮肤。
2、用手指轻压T区(额头、鼻子和下巴),若感觉油而不易吸收，可能是油性皮肤；若触感油腻且容易吸收，可能是混合性皮肤。
3、观察毛孔大小，若毛孔细小，皮肤光滑，可能是干性或中性皮肤；若毛孔粗大，且有黑头、粉刺等问题，可能是油性皮肤。
4、针对敏感肌肤，可尝试使用***性化妆品，如酒精、香料等，若出现红肿、瘙痒等不适反应，则为敏感性皮肤。
综合以上几点，可以初步判断自己的肤质类型，如有不确定，可以咨询专业皮肤科医生。
