大姨妈吃苹果好吗

于 2025-09-07 12:07:56 发布在知识问答浏览3次

大姨妈期间吃苹果是可以的，苹果是一种营养丰富的水果，富含纤维、维生素和矿物质，对身体有很多益处，每个人的身体状况和需求都不尽相同，所以在月经期间，你可以根据自己的舒适度来决定是否食用苹果，如果你觉得吃苹果对你来说没问题，那么可以适量食用，如果你在月经期间感到不适或疼痛加剧，建议避免食用苹果或其他可能引起不适的食物。