您可以使用甲醛自测盒，这是一种可以快速、简便、低成本的检测室内、家具内等特定空间内的空气中甲醛浓度或治理效果的一种半定量检测产品，如果您怀疑家中甲醛超标严重，建议尽快联系专业的检测机构进行全面检测，并根据检测结果采取相应的治理措施 。
