女性气血不足的表现有很多，如面色苍白、头晕、心悸、乏力等，如果气血不足症状较严重，也可以去医院就诊，由医生开具中药方剂调理，如黄龙汤等，也可以通过推拿、针灸等理疗调理气血 。
日常饮食调理也是补气血的好方法，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、红枣、桂圆等食物 。
女性气血不足的表现有很多，如面色苍白、头晕、心悸、乏力等，如果气血不足症状较严重，也可以去医院就诊，由医生开具中药方剂调理，如黄龙汤等，也可以通过推拿、针灸等理疗调理气血 。
日常饮食调理也是补气血的好方法，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、红枣、桂圆等食物 。
