煲猪肺汤是一道美味营养的汤品,适合秋冬季节食用,具有很好的滋阴润燥、养肺止咳的功效,以下是简短的煲猪肺汤方法:
1、准备食材:新鲜猪肺一个,大约500克;生姜3片,葱2根,枸杞适量;清水适量。
2、清洗猪肺:将猪肺浸泡在冷水中,用手轻轻揉搓,去除猪肺表面的杂质和血水,然后将猪肺切成适当大小的块状,备用。
3、焯水去腥:将猪肺块放入锅中,加入足够的水,大火烧开后捞出,用清水冲洗干净,去掉浮沫。
4、炖煮:将焯水后的猪肺块放入煲汤锅中,加入切好的姜片、葱段和枸杞,倒入足够的清水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮1-2小时,直到猪肺熟烂。
5、调味:根据个人口味,可以加入适量的盐进行调味。
6、出锅:煲好的猪肺汤可以倒入碗中,趁热食用。
注意事项:
1、选择新鲜的猪肺,颜色鲜红,无异味。
2、焯水时要彻底冲洗干净,去除腥味。
3、炖煮时间要足,以确保猪肺熟烂,口感更好。
4、猪肺性质偏寒凉,脾胃虚寒者慎食。