有机铁和无机铁的主要区别在于它们的化学结构和性质，无机铁，也被称为金属铁，是一种常见的半导体元素，具有磁性和导电性，它在自然界中以氧化物或硫化物的形式存在。
有机铁，又称为血红素铁，是生物体中的一种铁离子形式，主要存在于血液中，它能与氧结合形成氧合血红蛋白，参与运输氧气，与无机铁相比，有机铁的化学结构更复杂，含有大量的碳原子，因此其电子云密度较高，磁性较弱，有机铁的热稳定性较差，容易被氧化。
无机铁是自然界中的铁元素，具有广泛的应用；而有机铁是生物体内的一种铁离子形式，主要参与氧气的运输，两者在化学结构、性质和应用上都有很大的差异。
