米粉和河粉哪个热量高

于 2025-09-07 11:58:35 发布在知识问答浏览5次

米粉和河粉的热量高低取决于它们的制作方法和配料，同等重量下，米粉的热量略低于河粉，这是因为河粉在制作过程中通常需要添加更多的油脂，如猪油或植物油，以增加口感和风味，如果河粉中添加了大量的肉类或其他高热量食材，那么其热量可能会高于同等重量的米粉，适量食用米粉和河粉都是健康的选择，关键在于控制摄入量并保持饮食均衡。