O型腿的矫正方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、调整走姿：O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿，所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。
2、纠正不良姿势：上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中，我们如果想改造自己的腿型，除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。
3、矫正鞋垫：矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好导致的O型腿，方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。
