女人喝胶原蛋白对身体健康和皮肤健康是有好处的，女性每天喝胶原蛋白一般认为对身体健康和皮肤健康是有用的，但也应注意选择合适的剂量使用，并且应注意选择人体可以吸收的胶原蛋白，胶原蛋白是蛋白质的一种，约占人体蛋白质总量的30%。
