个人修养包括道德品质、知识能力、心理素质、审美情趣等方面,道德品质是个人品行的基础,要求诚实守信、尊老爱幼、助人为乐等;知识能力是个人竞争力的核心,要求具备良好的学习能力和适应社会发展的能力;心理素质是个人应对压力、调整情绪的关键,要求具备乐观、自信、自律等品质;审美情趣是个人生活品质的体现,要求具备欣赏美的能力,追求高雅的生活情趣。