"178体重多少标准"这个问题的答案会因人而异，因为它取决于个人的身体构成，包括肌肉质量、骨骼密度等，我们可以使用身体质量指数(BMI)作为一个大致的参考。
BMI是一个通过比较体重和身高的比例来评估一个人是否健康的指标，它的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。
世界卫生组织(WHO)推荐的正常BMI范围是18.5到24.9，如果BMI在这个范围内，那么这个人被认为是正常的体重。
如果你的身高是1.78米(假设这是你的平均身高),那么你的正常体重范围大约在64公斤到84公斤之间，这相当于135磅到185磅。
这只是一个粗略的估计，实际的健康状况可能会因许多因素而有所不同，如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议你寻求医生的专业意见。
