铁观音对胃好吗

铁观音茶性偏凉，具有清热降火、消暑解腻的功效，对于胃热体质的人群来说，适量饮用铁观音有助于缓解胃火旺盛、口干舌燥等症状，铁观音中富含茶多酚，是一种天然抗氧化剂，茶多酚具有抗炎和抑菌的作用，能够帮助保护胃黏膜，减少胃部炎症和溃疡的发生。

过量摄入会导致胃酸分泌增加，引起胃部不适、心悸和失眠等症状，敏感人群应避免空腹饮用铁观音，或选择低的铁观音品种，不建议长期大量饮用铁观音，以免造成依赖和对胃部的损伤 。