眼睛肿的原因有很多,可能是由于睑腺炎、过敏、毛囊炎、霰粒肿等多种因素引起,有的可自行消退,有的需要医疗治疗。如果您的眼睛肿胀是由于睡眠不好或睡觉时枕头太低,影响面部血液回流,从而导致眼睑水肿,那么您可以尝试以下方法缓解:- 用温水敷眼- 保持充足的睡眠时间- 使用高枕头