挑选胸罩时，首先要了解自己的尺寸和需求，测量胸围和下胸围，确保选购合适的罩杯尺寸，根据自己的喜好和穿着场合选择款式，如无肩带、有肩带、三角杯等，关注面料的质量，以确保舒适度和透气性，试穿胸罩以确保合适度，避免勒痕或过紧。
