三角肌在哪

于 2025-09-07 11:29:21 发布在知识问答浏览9次

三角肌在肩部，从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌部位都属于三角肌，手臂用力之后三角肌会凸出手臂，外形与***相似，也叫做***肌。想要快速锻炼出三角肌需要对肩部进行大量扩展拉伸运动。

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