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吃橘子多了好吗

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吃橘子多了好吗?这是一个非常有趣的问题,橘子是一种非常健康的水果,富含维生素C和其他营养物质,如果吃得太多,可能会有一些副作用。

橘子中含有大量的柠檬酸,这可能会导致胃部不适和消化问题,如果您吃太多橘子,可能会导致体重增加,如果您正在服用某些药物,如降压药或抗凝血药,则应避免过多食用橘子。

适量食用橘子是非常健康的,如果您想保持健康并享受美味的橘子,请确保您不超过每天一到两个的建议摄入量。