您可以通过以下步骤关闭Windows自动更新:1、打开“控制面板”,可以通过开始菜单中的搜索栏输入“控制面板”进行查找并打开。2、在控制面板中,选择“Windows更新”选项。3、在Windows更新窗口中,点击左侧菜单栏中的“更改设置”链接。4、在“重要更新”一栏中,找到“重要更新的计划安装”选项,并在下拉菜单中选择“从不检查更新(不推荐)”。5、同样地,找到“推荐更新的计划安装”选项,并在下拉菜单中选择“从不检查更新(不推荐)”。6、点击“OK”按钮保存设置,关闭控制面板。