脂肪多少是正常，这个问题的答案因人而异，因为它取决于许多因素，包括年龄、性别、身高、体重、体型等，成年人的总体脂肪含量应该在15-20%之间，这个范围并不是绝对的，有些人可能需要更低或更高的脂肪含量，一些健身爱好者和运动员可能需要更高的脂肪含量来支持他们的运动表现。
如果您想知道自己的脂肪含量是否正常，请咨询医生或营养师，他们可以使用各种方法来评估您的健康状况，并提供有关如何改善饮食和生活方式的建议。
希望这可以回答您的问题！
脂肪多少是正常，这个问题的答案因人而异，因为它取决于许多因素，包括年龄、性别、身高、体重、体型等，成年人的总体脂肪含量应该在15-20%之间，这个范围并不是绝对的，有些人可能需要更低或更高的脂肪含量，一些健身爱好者和运动员可能需要更高的脂肪含量来支持他们的运动表现。
如果您想知道自己的脂肪含量是否正常，请咨询医生或营养师，他们可以使用各种方法来评估您的健康状况，并提供有关如何改善饮食和生活方式的建议。
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