孕妇吃胡萝卜对胎儿有好处，胡萝卜素营养丰富，为孕妇孕育胎儿提供充足营养物质，适量食用些胡萝卜可以预防孕期便秘，其含有的胡萝卜素还可以促进眼内感光色素生成，可以有效预防夜盲症，并且有利于胎儿的牙齿和骨骼的发育 。
