要调制热，首先确保空调具有制热功能，然后按照以下步骤操作：
1、打开空调遥控器或按下空调上的电源键，将空调设置为制热模式，通常情况下，空调的遥控器或控制面板上会有一个“制热”按钮，按下该按钮即可切换到制热模式。
2、选择合适的温度，在制热模式下，温度调节范围通常在15-30摄氏度之间，根据个人需求和室内环境，选择一个合适的温度。
3、如果需要，可以选择加热方式，大多数空调制热方式有电加热和热泵加热两种，电加热是通过消耗电力来提供热量，而热泵加热则是通过循环空气中的热量来提供热量，根据实际情况和节能考虑，选择合适的加热方式。
4、等待空调预热，当空调进入制热模式并设定好温度后，需要一定的时间进行预热，预热完成后，空调就会开始提供热量。
5、调整风向和风速，为了使室内温度更均匀，可以根据个人喜好调整空调的风向和风速，通常空调的遥控器或控制面板上会有相应的调节按钮。
6、保持室内温度适宜，在冬季使用空调制热时，要注意保持室内温度适宜，避免过低或过高导致不适，建议将室内温度设置在18-24摄氏度之间。
