变频洗衣机和定频洗衣机的主要区别在于它们的电机驱动方式不同，变频洗衣机采用变频技术，通过调节电机的转速来控制洗衣机的运行速度和用水量，从而达到节能、节水、提高洗涤效果的目的，而定频洗衣机则采用固定频率的交流电机，无法调节转速，只能以最大功率运行，容易造成能源浪费和噪音较大。
变频洗衣机还具有以下优点：1. 洗涤效果更好：由于变频电机可以实现精确的速度控制，使得衣物在洗涤过程中受到的冲击力更小，磨损更小，从而保证了洗涤效果，2. 节能环保：变频洗衣机通过调节转速来控制用水量和能源消耗，比定频洗衣机更加节能环保，3. 噪音低：由于变频电机运行时噪音较小，因此变频洗衣机在使用过程中噪音较低，4. 寿命更长：由于变频电机的运行方式更加平稳，加之其使用寿命更长，因此变频洗衣机的使用寿命也相对较长。
变频洗衣机的价格相对于定频洗衣机较高，且维修成本也略高一些，因此在选择购买时需要根据自己的实际需求和预算进行权衡。
