小米粥可在一定程度上健脾、和胃，缓解脾胃气弱、食不消化等症状，但小米粥一般不建议与杏仁同时进食，可能会引起呕吐、腹泻等不适。如果您是脾虚体质，适量食用小米粥是可以的哦！如果您有其他疾病或者身体不适，建议先咨询医生的意见。
