何首乌，又称何首乌、蛇菰、地精等，是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、养血黑发的功效，以下是何首乌的种植方法：
1、选地与施肥：何首乌喜欢阴凉湿润的环境，适合在阳光充足、排水良好的山坡地上种植，在种植前要进行土地翻耕，施入适量的有机肥和磷钾肥，以提高土壤肥力。
2、种子处理：将何首乌种子用清水浸泡3-4天，待种子吸水膨胀后捞出晾干备用，将晾干后的种子放入湿沙中，覆盖一层薄土，以保持湿润。
3、播种：将处理好的种子均匀撒在育苗畦上，再用薄土覆盖一层，注意保持土壤湿润，避免干旱，约10-15天后，种子开始发芽，此时可以逐步减少浇水次数。
4、管理与养护：当幼苗长到3-4厘米高时，可以进行间苗和除草工作，同时要注意防治病虫害，如蚜虫、红蜘蛛等，在生长过程中，要保持土壤湿润，但不宜过度浇水。
5、采收与加工：何首乌一般在秋季采收，当果实呈黄褐色时即可采收，将采收的何首乌晒干或晾干，然后进行切片或切段，以便于贮存和使用。
何首乌种植需要选择合适的地块、处理好种子、合理管理养护以及适时采收等步骤，只有掌握了正确的种植方法，才能保证何首乌的生长效果和药用价值。
