理疗是一种通过物理手段来治疗身体疾病和缓解疼痛的方法，它包括多种技术，如电疗、热疗、冷疗、按摩等，做理疗的好处主要有以下几点：
提高生活质量：理疗可以帮助缓解疼痛，改善关节活动度，使人们能够更好地进行日常活动。
促进康复：对于一些慢性疾病或手术后康复的患者，理疗可以加速恢复过程，减少并发症的发生。
预防疾病：适当的理疗也可以帮助预防一些疾病，如骨质疏松、肌肉萎缩等。
虽然理疗有很多好处，但并不适合所有人，孕妇、心脏病患者、患有皮肤病的人等可能需要避免某些类型的理疗，如果你在考虑做理疗，最好先咨询医生的意见。
