嗓子疼时，可以尝试以下食物来缓解症状：金橘、甘草、生姜、莲藕、金银花等五种食物的功效和食疗方，可以有效缓解嗓子疼的症状，口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。
