靠前.首先要调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能坚持晨练，以保持充沛的精力；
第二.调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；
第三.如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；
四.下午帮助父母做点家务,分担他们的压力，比如洗碗扫地擦家具；
第五.晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。但电视不能看的太晚。
靠前.首先要调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能坚持晨练，以保持充沛的精力；
第二.调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；
第三.如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；
四.下午帮助父母做点家务,分担他们的压力，比如洗碗扫地擦家具；
第五.晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。但电视不能看的太晚。
