要提高怀孕几率，首先保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减轻压力，了解自己的排卵周期并在排卵期性生活，避免抽烟、饮酒和过度接触有害物质，如有需要，可以尝试中医调理或服用辅助生殖药物，保持积极的心态，耐心等待。
