乳和霜都是护肤品，但它们的主要区别在于质地和功效。
乳液是一种轻薄的液体，通常具有较好的流动性和延展性，适合油性皮肤或混合性皮肤使用，它可以提供基本的保湿效果，同时不会让皮肤感觉油腻，乳液通常不含有厚重的油脂成分，因此对于容易长痘痘的人来说是一个不错的选择。
而霜则是一种较为厚重的半固体状护肤品，通常含有较高的油脂成分，可以为干燥的皮肤提供更深层次的滋润和锁水效果，霜的质地较为滋润，但可能会让皮肤感觉油腻，适合干性皮肤或者在晚上使用，以便在夜间为皮肤提供充足的营养和水分。
如果你的皮肤比较油，或者需要一款轻薄、易吸收的护肤品，那么乳液可能更适合你；如果你的皮肤比较干燥或者需要长时间滋润保湿，那么霜可能是更好的选择，具体选择哪种产品还需要根据个人肤质和需求来决定。
